Las recetas light Cormillot de Cuestión de Peso

Las recetas light de Cormillot que utilizaban en Cuestión de Peso Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor de las recetas tradicionales.
recetas light Cormillot

Las recetas light de Cormillot que utilizaban en Cuestión de Peso

Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor de las recetas tradicionales.

Ñoquis de espinaca light

bajar de peso Ñoquis de espinaca light

Deliciosas pastas suaves con masa de verduras. Ñoquis de espinaca light para 4 porciones – Ingredientes ½ atado de espinaca – 1 huevo – Nuez moscada, poca sal

Ñoquis de Ricota Light

ñoquis de ricota

Colocar todos los ingredientes en un bol, comenzar a amasar suavemente y pasar el bollo a la mesada enharinada. Ñoquis de Ricota Light

Pollo a la Portuguesa Light

Pollo a la Portuguesa

Cubrir las supremas con rocío vegetal. Calentar bien una olla y dorar las presas. Agregar el vino, esperar que evapore y… Pollo a la Portuguesa

Salsa blanca light

Salsa blanca light

Colocar la leche en una cacerolita chica y agregarle la fécula. Disolver muy bien y luego llevar al fuego. Salsa blanca light

Filetes de Pescado al Pimentón

Filetes de Pescado

Colocar en una fuente para horno las cebollas; esparcir sobre ellas salvia o tomillo. Salpimentar el pescado. Filetes de Pescado al Pimentón

Tortilla de papas light

Las recetas light de Cormillot que utilizaban en Cuestión de Peso Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor de las recetas tradicionales. Un rico plato para disfrutar. Tortilla de papas light 1 porción Ingredientes 1 papa ½ cebolla 1 huevo 1 clara Sal y pimienta Preparación Hervir la papa

Tarta de zapallitos light

Tarta de zapallitos light

Las recetas light de Cormillot que utilizaban en Cuestión de Peso Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor de las recetas tradicionales. Fácil y económica, con aporte de vegetales y pocas calorías. Tarta de zapallitos light 8 porciones Ingredientes 1 sola tapa de masa para tarta ligth 4 zapallitos

Pan de carne light

Pan de carne light

Las recetas light de Cormillot que utilizaban en Cuestión de Peso Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor de las recetas tradicionales. Un consistente plato principal, preparado con carne magra. Pan de carne light Plato principal 4 porciones Ingredientes ½ kg de carne picada magra 1 cda. de salvado

Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor de las recetas tradicionales.

Fuente: DrCormillot.com

14 comments
  1. Me parecen excelentes tanto las recetas como los consejos alimentarios , yo hice una dieta con ustedes pero la dejé por una operación de hernia de iato pero tuve buen resultado , gracias . Por sus aportes a la salud .

  2. me gustaria que muestren como se hacen por ejemplo, un budín de zapallo, o tomates rellenos con papas o algunas tartas, etc, hay muchas recetas pero no se si realmente son las que ponen ustedes en las dietas..

  3. Me encantan las recetas! son fáciles de hacer y rápidas. Todos los días aprendo como comer saludable gracias al programa cuestión de peso! Felicto a todo el equipo de médicos! Continuen así!

  4. Hola! Engorde mucho en el embarazo. Mi Beba hoy tiene 4 meses y aun no logro bajar un gramo. Me siento muy trizte y con ganas de llorar cada vez q me veo al espejo. No logro equilibrar con la dieta. Nose q hacer. Necesito ayuda porfavor.

  5. tengo un problema alimentario diferente a la obesidad..bulimia, y cdo comienzo a comer lo que se dice normal, sufro de hinchazón, flatulencia y retención del alimento durante muchas horas y se oroduce fermentación en mi estómago, y hasta los eructos tienen como un olor a huevo, es super incómodo y me dan ganas de vomitar para sacarme esa incomodidad de encima..círculo vicioso, es normal que cdo retomo alimentación normal tenga todos éstos síntomas? que alimentos debo evitar para facilitar la digestión? evitar los alimentos integrales?….evitar el huevo o qué?..ya no sé que hacer!!!!…soy una persona super delgada pero tengo atracones atroces, impresionantes…por eso me considero una persona obesa en un cuerpo flaco..y la paso muuuyyyyy maaaal!!! solo quiero llevarme bien con la comida..me deprimo mucho…aunque lo sigo intentando a pesar de cada recaída…es difícil darme un “gustito” sin pasar al abuso…no quiero que me vean como “bicho raro”..pero lo hacen..tanta comida y tan delgada?”….ummmmm….comentarios y cuchicheos constantes..es muy feo….en definitiva..que puedo hacer para no sentirme tan incómoda con la comida y sentirme un globo?..que comidas evitar…etc

  6. muchas gracias por enseñarnos a cuidarnos y a mejorar nuestra salud, me interne una semana en la clinica Cormillot hace 3 años y fue un antes y un despues en mi vida, muchas gracais

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