Este video te ayudará a crear un hábito saludable

Una pegajosa canción compartida en YouTube te explica cuánto líquido debes beber y durante qué momentos específicos del día. Este video te ayudará a crear un hábito saludable

agua
La recomendación más extendida es la de beber ocho vasos de agua al día. Cualquiera que se preocupe por mantener un estilo de vida saludable lo sabe. Pero hay muchas personas que no disfrutan del acto de tomar agua, y esto quizás se deba a que no saben los motivos y los efectos que produce la hidratación continua en el cuerpo.

Un divertido y didáctico video que circula por YouTube, en el canal Casi Creativo, muestra a una botella y un vaso aconsejando cuándo beber líquido. Su ritmo pegajoso y la rima divertida te harán quedarte con los consejos grabados en la cabeza. ¡No dejes de verlo!

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Fuente: http://elcomercio.pe/

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